Nesten 90% av de som er innom psykisk helsevern har vært utsatt for overgrep...    

  Skyggespill utgis på:

Følg oss:

 
DIKTEKSEMPLER

 

Lån meg


Lån meg en stemme
når jeg mangler ord
vekk opp den røsten
som inni meg bor
la den fortelle
sin såre klang
alt det som hendte
gang etter gang.

 

Lån meg en strofe
av din melodi
la den få klinge
sette meg fri
skjøre små toner
dypt fra mitt sinn
de som vil ut
men som du har stengt inn.
 

Lån meg ei tåre
la den strømme fritt
fri litt av smerten
som du har gitt
kilden vil åpne
tårenes brønn
rense i smerte
min stille bønn.
 

Lån meg et håp
for jeg har mistet mitt
la det få vokse
la det bli fritt
send det til hjertet
la det få gro
plant dype røtter
gi meg ny tro.
 

Lån meg et smil
som når øynene klare
gi dem en gnist
som er sterk til å vare
tenn en ny flamme
la den få brenne
selv om det stormer
og tårer vil renne.
 

Lån meg litt tid
la den komme - og gå
hjelp meg å bruke den
til å stå på
bygge opp mot
til å møte hver dag
skrelle av frykten
lag etter lag.
 

Lån meg en sang
i fra dypet av hjertet
den som kan stå imot
skam, sorg og smerte
den som kan spille
en skjør melodi
sterk nok til en dag
å sette meg fri.

 


Frostrøyk

Jeg kjenner kulden
i det du kommer
inn i rommet.
Den brer seg
som frostrøyk,
siger langsomt
over gulvet og
treffer meg som
iskalde hender.
De klorer seg
fast til
føttene mine,
stryker som
kuldegysninger
over leggene,
og nupper huden
over lårene.
Du stopper ikke
der…

…etterpå siger
frostrøyken ut av
munnen min
mens jeg hikster
etter luft.
Glitrende lydløse
tårer splintres 
mot gulvet
hvor frostrøyken
sluker dem
uten en lyd.

 


En barndom


En barndom uten barndom
en trygghet fylt av frykt
en labyrint av ganger
et mørke uten lykt.

En sjel revet i biter
et puslespill - et liv
et kaos fylt av brikker
et såret tidsfordriv.

En søken etter mening
- et meningsløst prosjekt
et håp som stadig brister
på håpløshetens vekt.

En redsel bakom smilet
ei maske som er tung
en frykt som vannes daglig
som spirer ny og ung.

Ei hånd som lukkes langsomt
- men fortsatt like tom
et stille rop om frihet
en dag som aldri kom.

Et hus med stengte dører
et fengsel og et hjem
en sti av barneføtter
et «du» - men aldri «dem».

En tid som står helt stille
mens dager går og går
et liv som søker havner
fra stormene som rår.

En brikke, nok en brikke
et strevsomt tidsfordriv
som langsomt blir et bilde
i skyggen av mitt liv…


 

              

 

SKYGGESPILL - en bok om seksuelle overgrep
Forfatter: Jan Arild Gundersen
Tlf: 95 94 39 49    |    Org: 915 794 513
post@skyggespill.net

Web fra Salit